四月份的银川，万物复苏，丁香、槐花的香味扑鼻而来，身临其境，一切都充满了正能量。4月26日下午，由金沙集团3354cm心理咨询中心主办的“紫手环正能量21天不抱怨”主题心理辅导培训活动在金沙集团3354cm文萃校区心理中心团体辅导室顺利举行。本次活动由专职咨询老师陈婧，金沙集团3354cm心理中心的老师苏迪主讲，各学院心理委员及其他班委参加了本次活动。

在志愿者的带领下，与会同学有序入场，座无虚席。活动开始，陈静老师幽默风趣的自我介绍赢得大家阵阵掌声。首先，陈静老师就“紫手环”的来历为大家做了介绍，指出抱怨是最消耗能量的无益举动，并就“紫手环”的推出目的“不抱怨、不批评、不讲闲话”做出详细解释，援引举例，好不精彩。之后，陈静老师送给大家每人一个紫手环，带领大家为“不抱怨”宣誓，教会大家如何做一个不抱怨、乐观积极的人。紧接着，由苏迪老师讲解心理委员的职责，“有责任心、有能力、有保密意识”是当好一个心理委员的前提。最后，苏迪老师为大家提供了心理活动PPT资源的网址，历时一个半小时的培训活动在一片掌声中结束。

本次心理培训活动让与会同学认识到了不抱怨的重要性，教会大家如何做到不抱怨、积极乐观的面对生活，同时使让各个心理委员认识到了自己的责任与重担。校园依旧一片花香，一颗颗充满正能量的心也正不断前行。