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    启航教育·第四讲:2021级本科生心理健康讲座顺利开展

    发布日期:2021-09-07 点击量:

    2021年9月7日上午,金沙集团3354cm于知行楼三楼阶梯教室举行心理健康讲座,金沙集团3354cm心理健康中心负责人秦莉主持,2021级本科生参与此次讲座。

    秦莉围绕“美好大学,从‘心’开始”这一主题,针对新生难以适应新环境的焦虑心理,理想与现实的反差形成对比失落心理,人际关系难以适应的抑郁心理,自我评价失调导致的自卑心理和失去奋斗目标的迷茫心理五方面问题,深入浅出地举例分析,劝导同学们及时调整心态,不要错失宝贵机会,教导同学们学会爱,明晰与他人相处的能力的重要性。秦莉让同学们为自己的适应力打分,并组织了认识十个朋友的互动活动,同学们积极响应,在互动中相互介绍自己的家乡、喜好,握手拥抱,互换联系方式。

    讲座的最后,秦莉向同学们展示了心理中心的咨询热线,提出心理中心的核心是助人自助,鼓励同学们面对心理困惑时积极应对,并欢迎同学们参加各种心理培训活动。

    心灵的成长是一个人一生的命题,此次讲座旨在使学生们正确认识心理困惑,深刻认识到心理健康的重要性,学会及时积极地调整自己的心理健康状况,有利于新生更加顺利地融入大学新生活。

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